Туслах цэс
Хэрэглэгчийн булан
Нэвтрэх нэр
Нууц үг
 
Нууц үг сэргээх | Бүртгүүлэх
 
Та турахыг хvсээ юv?
2011/04/21
-Хөргөгчийнхөө өмнө жин тавь. Харин хөргөгчийнхөө нvvрэн дээр тарган эмэгтэйн зураг олоод наачих. Тэгээд хөргөгчөө онгойлгох бvрийдээ өөртөө “би хэзээ ч ийм тарган байж болохгvй” гэж хэлж бай.
-Гал тогооныхоо ханыг хөх өнгөөр буд. Ийм өнгө өлсгөлөнг дардаг гэж ярьдаг юм.

дэлгэрэнгүй
Хоолоо зөв тохируулахгvйгээр гоо сайхны тухай ярих ч хэрэггvй
2011/04/21
Та бидний өдөр тутмын хоол хvнс гоо сайханд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс гоо сайхан байхын хамгийн анхны алхам бол хоол хvнсээ зөв тохируулах явдал юм.
Манайхан эрс тэс уур амьсгалтай нөхцөлд илчлэг ихтэй, ялангуяа өвлийн улиралд мах ихээр идэх хэрэгтэй гэцгээдэг нь маш буруу бөгөөд ямар ч цаг улиралд мах голдуу нэг төрлийн хоол хэрэглэх нь гоо сайхан байх нь байтугай эрvvл аж төрөх vндсийг ч устгадаг.
дэлгэрэнгүй
Жингээ хасах хамгийн МУУ 6 зөвлөгөө
2011/04/21
Турахыг хvссэн хvнд хvн бvр л бараг өөр өөрийн санал бодлоо, зөвлөгөө хэлдэг. Хоолны дэглэм, нууц жор гээд бvгд л vр дvнтэй болохыг нь гайхан зөвлөдөг. Гэвч аль нь vнэн болохыг яаж мэдэх вэ? Ямартай ч миний сонсож байснаар турах хамгийн муу 6 зөвлөгөөг энд жагсаалаа.
дэлгэрэнгүй
90х60х90-д ойртох энгийн аргууд
2011/04/21
XXI зууны тахлын тоонд таргалалт цохиж л явна. Суудлын ажил, хөдөлгөөний хомсдол, өвчин эмгэг, буруу хооллолт зэрэг олон шалтгаанаас vvсдэг таргалалт нь хvмvvсийн толгойны өвчин болоод байгаа.
Vvнтэй зэрэгцээд таргалалтаас ангижрах олон төрлийн арга гарч ирсэн. Нэг хэсэг нь хоолоо сойж ядаргаанд орж байхад нөгөө хэсэг нь төрөл бvрийн эм бэлдмэл ууж биедээ өвчин нэмж байх юм. Сайхан харагдахыг хvсэхгvй хэн байхав.
дэлгэрэнгүй
Хvслээ хязгаарлах 12 арга
2011/04/21
Шөнө юм идэж байхгvй хэмээн мянгантаа өөртөө амлалт өгдөг ч ихэнх хvн vvнийгээ биелvvлэх нь ховор. Хэрвээ та унтахаасаа өмнө юм иддэг муу зуршилтай бол ямар vр дагавар авчирдагийг мэдэх vv? Унтахаасаа өмнө юм идсэнээр хоол боловсруулах эрхтэн ачааллаа дийлэхээ больж, унтаж байхдаа муухай зvvд зvvдлэх, нойргvйдэх зэрэг биед ямар нэгэн зовиур vvсгэдэг. Тэгвэл vvнээс ангижрах 12 аргыг танд санал болгож байна.
дэлгэрэнгүй
Нvvрээрээ яаж турах вэ?
2011/04/21

Хvvхнvvд өгзөг, бэлхvvсээрээ таргалчихвал яаж ийгээд хувцсаараа далдалчихдаг. Харин давхар эрvv, болцгор хацраа нуух аргагvй. Нvvрээрээ турах хvсэлтэй маш олон бvсгvйчvvд байдаг. Тэдэнд манай зөвлөгөө таалагдах байх. Та сарын дараа л vр дvнг нь мэдэж эхэлнэ.

дэлгэрэнгүй
Таргалахгvйн тулд удаан идэх хэрэгтэй!
2011/04/21
Хурдан идэх тусам биеийн жин нэмэгдэх хандлагатай байдаг гэж Японы Нагоя хотын эрдэмтэд vзэж байна. Судалгаанд тус улсын 4700 хvнийг хамруулжээ. Хоол идэх хурдыг ойролцоогоор 5 тvвшинд хуваасан байна:
1. Хурдан
2. Нилээн хурдан
дэлгэрэнгүй
Япон аргаар хэрхэн хурдан турах вэ?
2011/04/21
Охид бvсгvйчvvд гэлтгvй орчин vеийн залуус маань ч жингээ хасах, биеэ авч явах соёлд гайхалтай суралцаж байгаа энэ vед та бvхэндээ биеийн жингээ хасах мeн эрvvл мэндэд тань тустай жорыг танилцуулья.
14 хоногийн дотор 5 – 8 кг жин хасна. Энэ 14 хоногт давс, сахар, архи, дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэж болохгvй. Харин рашаан, буцалсан усыг хvссэн хэмжээгээрээ ууж болно.
дэлгэрэнгүй
Хамгийн хялбар турах 10 арга
2011/04/21
Зуны дэлгэр цагт бvсгvйчvvд аль болох нимгэн эдлэлтэй, сэрvvхэн байх хувцас сонгодог. Тиймээс та бусдаас гуалиг, сайхан харагдах ёстой. Хамгийн хялбар аргаар хэрхэн турж болох талаар танд зөвлөгөө хvргэе.
Хоол бэлтгэж байхдаа бохь зажил
Та хоол бэлтгэж байх vедээ байнга амсдаг муу зуршилтай юу.
дэлгэрэнгүй
Юу идэх, хэрхэн сэтгэх хоёр шууд холбоотой
2011/04/21
Поль Брэгг зөвлөж байна
 Идэш ууш, сэтгэлгээний хооронд ямар ч холбоо vгvй мэт санагддаг. Ухаантай хvн бол юу ч идэж ууж байсан сэтгэхээ л сэтгэнэ гэж бодоцгооно. Уг нь тийм гарамгай хvн зөв хооллодог байсан бол бvр илvv сэтгэх байсан нь харамсалтай. Зөв хооллодогсон бол эрдэмтэд судлаачид шинжлэх ухааныг огт өөр тvвшинд гаргах байсан юм. Эйнштейн ч гэсэн оюун ухааны боломжийг хангалттай бус тvвшинд ашигласан гэсэн vг.
дэлгэрэнгүй
     
PMS.MN
Developed by: miniCMS™ v2
Web stats